Deve criar uma relação mais amigável com os alimentos. Os alimentos são constituídos por macronutrientes, como a proteína, os hidratos de carbono e as gorduras. Estes macronutrientes são essenciais á vida e uma alimentação equilibrada requer que ingira alimentos compostos por todos estes macronutrientes. Proteína … Continue a ler Crie uma relação amigável com os alimentos